お知らせ・最近のケンゆのかわ

お腹の調子はいかがですか？「栄養だより10月号」を発行しました

栄養部門より「栄養だより 10月号（No.10）」を発行いたしました。

「お腹が張る」「スッキリしない」など、日頃のお腹の調子で気になることはありませんか？

今月は「便秘予防のための食生活」をテーマに、腸内環境を整えるおすすめの食材（食物繊維・発酵食品・良質な油）や、肌寒くなるこれからの季節にぴったりな温かい水分補給のポイントをご紹介しています。

ご自身やご家族の健康管理に、ぜひお役立てください。